Püski-Lengyel Ildikó

megoldásfókuszú coach

Több mint húsz éve dolgozik a gyógyszeriparban, ahol jelenleg nemzetközi klinikai kutatásokban CRA lead pozíciót tölt be. Emellett tíz éve belső coachként és mentorként is támogatja munkatársait.

Szakmai útját mindig is a belső fejlődés és az emberi lélek iránti mély érdeklődés kísérte. Ennek részeként pszichológiát is hallgatott a Debreceni Egyetemen – önismereti és önfejlesztési céllal.

Hivatásának középpontjában az ember belső erejének, kincseinek és ébredő tudatosságának támogatása áll – akár egyéni beszélgetésekben, akár csoportos térben, akár könyvén keresztül.
Hisz abban, hogy minden emberben ott szunnyad egy mélyen igaz, tiszta belső tudás, amely, ha előbújik, képes átalakítani az életet – nem mások elvárásai szerint, hanem a saját belső iránytűje mentén.

Coachként

Nem megoldásokat ad – kérdez.
Nem tanácsot, hanem figyelmet, tükröt és jelenlétet kínál.

A megoldásfókuszú szemléletben nem a problémákra, hanem a lehetőségekre figyel, az elakadás helyett a már működő erőforrásokat hozza felszínre.

Kiemelt figyelmet fordít a gyermekekre és fiatalokra is, különösen coaching és lóasszisztált foglalkozások keretében.
Hisz benne, hogy minden gyermek egy nyitott könyv, tele lehetőségekkel – és ha megtanuljuk szeretettel olvasni, csodák történhetnek.

Lóasszisztált folyamatok

A lovak által asszisztált fejlesztésben a természet és az állatok bölcsessége támogatja az emberi fejlődést.
Ezekben a különleges, testet-lelket bevonó helyzetekben nem lehet nem önazonosnak lenni – és éppen ez az, ami valódi változásokat hoz.

Íróként

Ugyanazt az ébresztő és ösztönző jelenlétet képviseli, mint a coachingban.
„Ébresztő, makákó-társadalom!” című könyve egyfajta kiáltvány mindazokhoz, akik érzik, hogy a „mókuskerék” világa nem az ő történetük.
Azokhoz szól, akik fel akarnak ébredni, akik keresik az önazonosságot, a lélek szavát, és azt a csendes belső szabadságot, amely nem harsány, mégis elementáris erővel hat.

Hisz a csendben, a kapcsolódásban, az empátiában és a valódi figyelemben.
Hisz abban, hogy a belső ébredés lehetséges – és ez az, amit a könyvén, a coachingon és a beszélgetéseken keresztül is képvisel.

Ha valaki szeretne kilépni a szürkeségből, megérezni saját belső igazságának erejét, és megtalálni a saját útját, ő szeretettel várja.

Ébredni mindig lehet.
Elindulni mindig lehet.
És élni is – igazán – mindig lehet.

 

Megoldásfókuszú coaching

 

Mi az a megoldásfókuszú coaching?

A megoldásfókuszú coaching egy különleges, támogató beszélgetésforma, amely abban segít, hogy megtaláld a saját válaszaidat, erőforrásaidat és megoldásaidat – akkor is, amikor épp elakadtál, bizonytalan vagy, vagy változást szeretnél az életedben.

Ez a megközelítés nem a problémák gyökerét kutatja, hanem azt vizsgálja, mi működik jól, mi ad erőt, és milyen lépések visznek közelebb ahhoz az élethez, amit szeretnél élni.
A fókusz tehát a jövőn és a lehetőségeken van – nem a múlt hibáin vagy nehézségein.

Miben tudlak támogatni?

A beszélgetéseink során kérdésekkel segítelek, gyengéden és értő figyelemmel kísérlek, hogy:

• tisztábban lásd a céljaidat,

• felismerd a fejlődés apró jeleit,

• észrevedd, milyen képességek és tapasztalatok állnak már most is a rendelkezésedre,

• megfogalmazd saját rövid- és hosszú távú terveidet,

• és önbizalommal indulhass el a saját utadon.